| 怎样才能知道自己是酸性体质呢？可以自我诊断。如： 1，夜间睡眠不好，早晨起床精神不振；食欲不振，身体乏力；身体肥胖；情绪不稳，易发怒；免疫力低下，易生病；腰酸背痛，头痛耳鸣；手脚发凉，四肢发麻。 2，胃酸过多，经常吐酸水，经常有便秘、腹泻现象；有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频、尿急等病症；心脏功能差，动脉硬化；哮喘。 3，神经衰弱，记忆力下降；易得皮肤病；牙龈易出血，伤口易化脓；正常人的血液是鲜红的，酸性体质人的血液是紫褐色的。当出现以上症状中的几种时，很可能就是酸性体质。 你同时可以直接去药店购买PH精密试纸进行自我检查，尿液中的PH值一般为5.5到6，如果早晨检查发现PH值经常低于5.5就可能属于酸性体质，当然，到医院进行体液检查是最为准确的手段。 |
