哪些好习惯可以避免脱发？

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哪些好习惯可以避免脱发？

每天按摩头皮，以两手手指均匀分开放在前额发际头发中，手呈弓形，自前额开始，向后部发际轻轻均匀地反复按摩，速度以每分钟20次左右为宜，每次按摩达10—15分钟，这样可使头发血流自然流向心脏。