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爱怀旧对身体好吗?
老年人应克服过度‘怀旧心理’,应正确评价一生中的是与非,不要为是沾沾自喜,过分高兴;也不要为非而耿耿于怀,悲痛。 专家认为,培养健康的心理,培养广泛的兴趣和爱好,如练书法、养花、看书读报等。同时加强体育锻炼,保持良好的体质。更要加强人际交往,互相交流信息,积极参加各种社会活动,这些对老年人都十分重要。

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