营养麦片真的营养吗？

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营养麦片真的营养吗？

　　蛋白质的含量是大家在选购麦片时最应该关注的指标，但实际上麦片中的含量并不高。麦片产品中所含的奶粉、燕麦片、核桃、杏仁、芝麻等高营养成分也都很少，而白砂糖、麦芽糖、糊精和奶精等才是这些产品的主要成分，大家在选购时一定要擦亮眼睛。