适量饮水对皮肤有什么好处？

你所在位置：首页 > 美容 > 正文

适量饮水对皮肤有什么好处？

　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。