夏日吃哪些蔬菜易让皮肤长斑？

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夏日吃哪些蔬菜易让皮肤长斑？

　　芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。