鲜扇贝炒莴苣？ - 广州家园

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鲜扇贝炒莴苣？

　　材料∶扇贝，莴苣(球生菜)，黄瓜片　　调料∶蒜碎，盐　　做法：锅里加入适量黄油，化开后加入蒜碎炒香。入扇贝小心滑炒，待扇贝里出来的水分炒少以后，加入莴苣、黄瓜片翻炒。加盐，炒匀后出锅。　　特点：营养美味，低卡路里。