| 原料：准备 1 斤黄瓜大约 5 ， 6 根左右，琼脂 10g 在大型集贸市场干货区有售，木糖醇 70g 当然您也可以用白糖代替。 淀粉少许。 我们先把黄瓜切开，把黄瓜籽去掉口感可以更脆更爽。然后把黄瓜切成小丁备用，把剩下的黄瓜切成一段一段的放进榨汁机里，打开榨汁机不一会黄瓜汁就榨好了。下面我们倒入准备好的 400 毫升的水，将水倒进锅里开火煮，现在我们调一些淀粉水。这会儿锅开了，将琼脂到入锅里，搅拌到它们都融化后，放入不会让我们长胖的木汤醇。充分搅拌后到入黄瓜汁，水开后，放入水淀粉，关火后，充分搅拌，现在我们就可以倒入黄瓜丁了再搅拌几下吧。拿出了保鲜膜。把保鲜膜剪成盒子的大小铺在了盒子里又在上面到了少许油，用刷子把油刷平，将黄瓜糊倒进入，盖上盖子晾凉后放入冰箱冷藏半个小时，半个小时后，我们拿出塑料盒，黄瓜汁都凝固了，把保鲜膜一拎就完整的取出来了。是是个不错的小窍门，把它切开，切成小块，这样爽口的黄瓜凉糕就做好了！瞧瞧，多诱人啊！ 常吃黄瓜可以有效的对抗皮肤衰老的功效，有降低血糖的神奇功效 |
