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孕中期运动量多大合适？
孕中期的运动量多大合适，没有一个固定的标准。但是要因人而议，总体上来说，孕中期胎盘已经形成，所以不太容易造成流产。胎儿的成长也不是很大，孕妇也不是很笨拙，所以在孕中期增长运动量是适合的时期。要根据自己以前的情况，如果你以前一直没有运动，那可以做一些轻微的活动，比如散散步，如果以前一直坚持体育运动，有些人还是从孕前一直游泳，那么在孕中期照样可以游泳。但是切忌不要做爬山、登高、蹦跳之类剧烈的运动，以免发生意外。
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