| 孕期孕妇家务劳动不可不做,但也不可能做得十全十美。打扫室内卫生,注意不要登高,扫除时不要搬重的东西,这些动作既危险又压迫腹部,弯腰用抹布擦东西的家务要少干或不干,孕晚期最好不干。冬天在寒冷的地方打扫卫生时,千万不能长时间和冷水打交道,因为身体着凉会导致流产。需长时间蹲着的家务最好不干,因为会导致盆腔充血,易引起流产。晾晒时因为有向上伸腰的动作,要腹部用劲,易流产者也要注意。做饭是不可避免的家务,但注意不要让锅台压着腹部。因为早期有早孕反应,烹调时散发出来的味道会引起不适,所以安稳办法是做那些不用加热就可以吃的饭。上街购物时应避免拿过重的东西,也不要骑自行车,因腿部用力太大,易引起流产。 |