| 纯植物精油有益健康，需要注意的是，并不是所有人都适合这种方法，贫血、疲劳、偏头痛、高血压、孕妇及新陈代谢不佳者须慎用精油。 对于代谢系统发育并不完全的胎儿及怀孕中的妇女，就仍恐精油的浓度过量或借由皮下吸收进入血液循环甚至借由胎盘传达给胎儿，就会有伤害的疑虑了。 某些具有通经活血，也是一般常用来调经的精油，如，天兰葵、香蜂草、玫瑰、伊兰、茉莉、马郁兰、牡荆。对于一般妇女，这些可以缓和月经带来的不适与经前症侯群，但是如果孕妇使用，就有直达胎血循环的危险。但是，也不是所有的精油都是高危险群，一般的扩香，只要该精油的气味不会让你有恶心不适者都可。更有怀孕初期一些怀孕恐惧症及恶心呕吐，有些精油可以缓解情绪的低潮与恶心感，如：葡萄柚、佛手柑、甜橙、柠檬。 怀孕中期后，很多孕妇都饱受下肢水肿之苦，可以利用丝柏＋天竺葵＋葡萄柚的配方来做腿部的按摩，帮助脚及腿部的血液回流，改善水肿状况，对孕妇有相当的帮助，有些孕妇甚至可以利用罗马洋甘菊＋薰衣草的配方来按摩后腰部，缓和腰背因过渡前倾造成的腰酸背痛。但不适合在怀孕初期12周以前及怀孕末期30周以后使用，以免平滑肌收缩造成流产或早产。 |
